Lekarz podstawowej opieki zdrowotnej jest cennym źródłem informacji na temat leczenia otyłości. Zadając pytania dotyczące Twojej wagi, lekarz może pomóc Ci zrozumieć Twój stan i zaproponować zalecenia dotyczące ćwiczeń i zdrowego odżywiania. Lekarz może również ocenić zainteresowanie pacjenta odchudzaniem i w razie potrzeby skierować go do dietetyka lub lekarza pierwszego kontaktu. Otyłość to poważny problem, który wymaga wielodyscyplinarnego podejścia. Przeczytaj wskazówki, jak wybrać lekarza rodzinnego zajmującego się leczeniem otyłości.
Rozważmy 5As opieki nad otyłością. Prawie wszyscy rezydenci wdrożyli podejście 5As do kontroli wagi. Pytanie pacjenta o zgodę na omówienie kwestii związanych z wagą nawiązuje zdrową relację. Często historia pacjenta ma decydujące znaczenie dla ustalenia przyczyny przyrostu masy ciała i sposobu radzenia sobie z nią. Podejście 5As nie jest jednak łatwe. Jego opanowanie wymaga czasu i długotrwałych relacji z pacjentami.
Lekarz rodzinny weźmie również pod uwagę wskaźnik BMI i inne informacje o stanie zdrowia. Wskaźnik BMI jest ważnym wskaźnikiem ryzyka rozwoju pewnych schorzeń. Lekarz weźmie to pod uwagę, uwzględniając także czynniki związane ze stylem życia. Lekarz może pomóc pacjentowi w osiągnięciu celów związanych ze zdrowym stylem życia. Można również skonsultować się z lekarzem rodzinnym zajmującym się otyłością, aby znaleźć lekarza, który posiada odpowiednią wiedzę i doświadczenie, aby pomóc pacjentowi w walce z tym schorzeniem. Lekarz rodzinny może pomóc uzyskać właściwą diagnozę i dobrze radzić sobie z chorobą.
Z wiekiem mogą pojawić się problemy zdrowotne związane z wagą. W takich przypadkach ryzyko zachorowania na cukrzycę i choroby serca może być większe niż kiedykolwiek wcześniej. Większy obwód talii może wskazywać na zwiększone ryzyko wystąpienia tych schorzeń, a lekarz rodzinny powinien ocenić to ryzyko pod kątem istniejących problemów medycznych. Przynajmniej raz w roku należy skonsultować się z lekarzem rodzinnym w celu przeprowadzenia dokładnej oceny. Oceni on również stan zdrowia pacjenta i sprawdzi, czy nie ma innych problemów.
Lekarze rodzinni odgrywają wyjątkową rolę w zapobieganiu otyłości u dzieci i jej zwalczaniu. Nawiązują oni kontakty z rodzicami i dziećmi i mogą być cennym źródłem informacji w rozwiązywaniu tego problemu. Mogą również udzielać porad żywieniowych w odpowiednim czasie i kierować rodziny z grup wysokiego ryzyka do programów społecznych. Może to być skuteczny sposób leczenia otyłości i poprawy zdrowia dzieci i rodziny. Mogą oni być potężnym rzecznikiem Ciebie i Twojej rodziny. Zdrowie Twojej rodziny jest w Twoich rękach.
Ćwiczenia fizyczne są niezbędne do kontrolowania wagi. Chociaż ćwiczenia fizyczne nie są lekarstwem na otyłość, stanowią istotną część programu odchudzania. Nawet jeśli schudłeś, musisz kontynuować aktywność fizyczną. Lekarz rodzinny może doradzić, jakie rodzaje ćwiczeń należy wykonywać. Jeśli nie masz motywacji do ćwiczeń, możesz spróbować korzystać z fitness trackera lub zapisać się na zawody biegowe. Pomoże to utrzymać motywację do ćwiczeń.
Lekarz rodzinny zajmujący się otyłością musi być w stanie omawiać z pacjentami zagrożenia zdrowotne związane z otyłością bez osądzania ich. W rzeczywistości bardziej skuteczne może być udzielanie komuś porad niż mówienie mu prawdy. Wymaga to odpowiedniego szkolenia i edukacji. Aby lekarze mogli być skuteczni w tym zakresie, muszą poznać najnowsze techniki zmiany zachowań i edukacji żywieniowej. Niezwykle ważne jest, aby przeszli odpowiednie szkolenie w tym zakresie już na początku studiów medycznych. Umiejętności te będą procentować w przyszłości.
Jednym ze sposobów stwierdzenia, czy jesteś otyły, jest sprawdzenie wskaźnika masy ciała (BMI). BMI jest miarą masy ciała, a wartość powyżej 30 oznacza, że pacjent jest otyły. Lekarz prowadzący może obliczyć wskaźnik BMI i udzielić pacjentowi wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania i ćwiczeń fizycznych. Lekarz może również zalecić behawioralne metody odchudzania, a w razie potrzeby nawet zabieg chirurgiczny. Aby uzyskać więcej informacji na temat możliwości leczenia, zapytaj swojego lekarza rodzinnego o swój wskaźnik BMI.
Kompleksowe podejście do opieki nad dzieckiem powinno obejmować szczegółowy plan obejmujący wizyty kontrolne, skierowania na dalsze szkolenia i materiały edukacyjne. Lekarz powinien również omówić z pacjentem wielkość porcji i wyznaczyć konkretne cele. Takie podejście może być niezwykle skuteczne w odchudzaniu. Wyniki są zachęcające zarówno dla osób cierpiących z powodu otyłości, jak i dla pracowników służby zdrowia. Dlatego już dziś umów się na wizytę u swojego lekarza rodzinnego. Na pewno się ucieszysz.
